Osobní rozvoj mě každodenně provází a je pro mě nesmírně důležitý.
5 kroků, jak si vytvořit a udržet nový návyk
jak přestat kouřit, jak se zbavit závislosti, jak shodit, jak začít běhat, jak začít cvičit, návyk, tvorba návyku
Žádné komentáře
V tomto článku se dozvíte, co jsou to návyky, jak dlouho trvá vytvořit návyk nebo jak dlouhá je cesta k mistrovství. V neposlední řadě bude taktéž součástí 5 kroků, jak si vytvořit nový návky, který dokážete udržet. Návyky jsou každodenně opakované věci, které jako lidé děláme. Může se jednat o dobré návyky, jako třeba cvičení…
Read More
