jmenuji se Tomáš Rygl a je pro mě důležité pozitivně ovlivňovat ostatní, aby náš svět byl lepším místem. A tím nemyslím jen životní a sociální prostředí, ale taky to, jak náš svět vnímáme.
Proto aby vše fungovalo, pracuji na těchto 3 oblastech:
Zajímám se o to, jak být v životě šťastnější, klidnější a spokojenější. Ale také o to, jak prožít smysluplný život a užít si každý den naplno.
„Myslím si, že je obrovská škoda plýtvat omezeným časem, cennou energii a potenciálem na věci, které pro nás nemají smysl.“
Pokud to vnímáme stejně, mrkněte na můj nový videokurz.
Je pro mě důležité čerpat od ověřených odborníků a vědeckých studií. Všechny zjištěné poznatky zapojuji do diskuse při přednáškách na vysokých školách, tvorbě workshopů, přednášek pro veřejnost a koučovacích setkáních.
S jednotlivci pracuji na jejich vlastních snech a úskalích, které ve svém životě mají. Vyžívám k tomu koučinku, mindfulness a dalších nástrojů primárně z oblasti pozitivní psychologie a práce s lidmi.
Objevujeme, co je pro klienty v životě důležité nebo co je brzdí a blokuje. Dohromady formulujeme cíle do menších a lépe zvládnutelných částí, aby byly lépe uchopitelné a snáze dosažitelné. U toho přicházíme na to, co je na jejich cílech lákavé a jak toho dosáhnout co nejefektivnější cestou.
Se skupinami pracuji každý den v rámci výuky prezenčních i dálkových studentů na Univerzitě Tomáše Bati. Individuálně pak na skupinových kurzech, které vypisuji několikrát do roka. Práci se skupinami si maximálně užívám a mám s nimi zkušenosti již od roku 2016, kdy jsem začal učit na VUT a Newton College v Brně.
Pro veřejnost vystupuji několikrát do roka na Barcapech (Brno 2019, Ostrava 2019) nebo jiných smysluplných akcích (např. jak zklidnit hlavu pro projekt EnterZone).
Rád pracuji na smysluplných projektech s přesahem. Podle toho si vybírám i firmy, se kterými spolupracuji. Není to náhodou ta vaše?
Mé oblasti zájmu jsou komunikace a práce v týmech (naslouchání, hodnoty, emoce, konflikty…), definování firemního PROČ, mindfulness (relaxace a pozitivní psychologie).
V podstatě měkké dovednosti, které každý den učím jednotlivce i skupiny. Taktéž facilituji.
| Téma | Datum | Čas | Místo | Cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tvorba osobní vize | Individuální | 60-120 minut | Videokurz | od 600 Kč | Zobrazit |
V zivote plnom stresu a riesení vsetkeho mozneho zabudame casto na seba sameho.. vdaka tomuto kurzu som si pripomenula to, preco tu som, ake su moje hodnoty a nasla som seba samú. Boli to dve hodiny plné energie.
Tomáš je výborný prednášajúci a prezentator. Dufam ze bude aj nadalej svoje myšlienky rozdávať okolitému svetu v podobe roznych workshopov ktore velmi rada navstivim.
Tak este raz VELKE DAKUJEM 😊
Na kurz jsem narazila úplnou náhodou dva dny před konáním a v podstatě jsem neváhala a přihlásila se. Rozvojové kurzy/workshopy mě vždy lákají a v tomto případě to nebylo jinak, ačkoliv jsem se s Koučinkem jako takovým předtím ještě nesetkala. Moc se mi líbilo, jak byl kurz vedený a odešla jsem z něj nadšená. Proč? Ujasnila jsem si, co je pro mě vlastně důležité a dalo mi to náboj a chuť s tím něco dělat, protože na kurzu zjistíte, že problém není vlastně problémem 🙂
Tomáš na kurzu vytvořil přátelskou a příjemnou atmosféru, ve které jsem se cítila velice příjemně. Líbilo se mi, jakým způsobem s námi komunikoval a ke každému účastníkovi přistupoval individuálně. Moc za to děkuji a doporučuji všem, kteří hledají ve svém životě cestu a nebo se potřebují jen v něčem utvrdit – ne vždy to totiž je tak, jak si myslíte 🙂
Je pro mě důležité aktivně vytvářet lepší svět kolem sebe. V roce 2016 jsem založil komunitu Každý den naplno. Píšu články a vytvářím citáty pro lepší den každého z nás.
