jmenuji se Tomáš Rygl a je pro mě důležité pozitivně ovlivňovat ostatní, aby náš svět byl lepším místem. A tím nemyslím jen životní a sociální prostředí, ale taky to, jak náš svět vnímáme.
Proto aby vše fungovalo, pracuji na těchto 3 oblastech:
Zajímám se o to, jak být v životě šťastnější, klidnější a spokojenější. Ale také o to, jak prožít smysluplný život a užít si každý den naplno.
„Myslím si, že je obrovská škoda plýtvat omezeným časem, cennou energii a potenciálem na věci, které pro nás nemají smysl.“
Pokud to vnímáme stejně, mrkněte na můj nový videokurz.
Je pro mě důležité čerpat od ověřených odborníků a vědeckých studií. Všechny zjištěné poznatky zapojuji do diskuse při přednáškách na vysokých školách, tvorbě workshopů, přednášek pro veřejnost a koučovacích setkáních.
S jednotlivci pracuji na jejich vlastních snech a úskalích, které ve svém životě mají. Vyžívám k tomu koučinku, mindfulness a dalších nástrojů primárně z oblasti pozitivní psychologie a práce s lidmi.
Objevujeme, co je pro klienty v životě důležité nebo co je brzdí a blokuje. Dohromady formulujeme cíle do menších a lépe zvládnutelných částí, aby byly lépe uchopitelné a snáze dosažitelné. U toho přicházíme na to, co je na jejich cílech lákavé a jak toho dosáhnout co nejefektivnější cestou.
Se skupinami pracuji každý den v rámci výuky prezenčních i dálkových studentů na Univerzitě Tomáše Bati. Individuálně pak na skupinových kurzech, které vypisuji několikrát do roka. Práci se skupinami si maximálně užívám a mám s nimi zkušenosti již od roku 2016, kdy jsem začal učit na VUT a Newton College v Brně.
Pro veřejnost vystupuji několikrát do roka na Barcapech (Brno 2019, Ostrava 2019) nebo jiných smysluplných akcích (např. jak zklidnit hlavu pro projekt EnterZone).
Rád pracuji na smysluplných projektech s přesahem. Podle toho si vybírám i firmy, se kterými spolupracuji. Není to náhodou ta vaše?
Mé oblasti zájmu jsou komunikace a práce v týmech (naslouchání, hodnoty, emoce, konflikty…), definování firemního PROČ, mindfulness (relaxace a pozitivní psychologie).
V podstatě měkké dovednosti, které každý den učím jednotlivce i skupiny. Taktéž facilituji.
| Téma | Datum | Čas | Místo | Cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tvorba osobní vize | Individuální | 60-120 minut | Videokurz | od 600 Kč | Zobrazit |
Kurz osobní vize byl pro mě dobrou příležitostí pro sumarizaci myšlenek, co vlastně v této chvíli opravdu vědomě chci. Dal mi prostor zastavit se a zapřemýšlet o směru svého bytí. Doporučuji všem, kdo mají chuť či potřebu si mentálně uklidit.
Jana Glaic
Nezáleží na tom, kolik má člověk roků, když přijde na workshop. Ale o tom jestli chce. Začít se dá vždycky. A navíc ve skupině s mladými lidmi. Potenciál začátku – jakéhokoliv- je neuvěřitelný. Prostě udělat ten první krok. A pak další…..
Romana Ondráčková
Je pro mě důležité aktivně vytvářet lepší svět kolem sebe. V roce 2016 jsem založil komunitu Každý den naplno. Píšu články a vytvářím citáty pro lepší den každého z nás.
