jmenuji se Tomáš Rygl a je pro mě důležité pozitivně ovlivňovat ostatní, aby náš svět byl lepším místem. A tím nemyslím jen životní a sociální prostředí, ale taky to, jak náš svět vnímáme.
Proto aby vše fungovalo, pracuji na těchto 3 oblastech:
Zajímám se o to, jak být v životě šťastnější, klidnější a spokojenější. Ale také o to, jak prožít smysluplný život a užít si každý den naplno.
„Myslím si, že je obrovská škoda plýtvat omezeným časem, cennou energii a potenciálem na věci, které pro nás nemají smysl.“
Pokud to vnímáme stejně, mrkněte na můj nový videokurz.
Je pro mě důležité čerpat od ověřených odborníků a vědeckých studií. Všechny zjištěné poznatky zapojuji do diskuse při přednáškách na vysokých školách, tvorbě workshopů, přednášek pro veřejnost a koučovacích setkáních.
S jednotlivci pracuji na jejich vlastních snech a úskalích, které ve svém životě mají. Vyžívám k tomu koučinku, mindfulness a dalších nástrojů primárně z oblasti pozitivní psychologie a práce s lidmi.
Objevujeme, co je pro klienty v životě důležité nebo co je brzdí a blokuje. Dohromady formulujeme cíle do menších a lépe zvládnutelných částí, aby byly lépe uchopitelné a snáze dosažitelné. U toho přicházíme na to, co je na jejich cílech lákavé a jak toho dosáhnout co nejefektivnější cestou.
Se skupinami pracuji každý den v rámci výuky prezenčních i dálkových studentů na Univerzitě Tomáše Bati. Individuálně pak na skupinových kurzech, které vypisuji několikrát do roka. Práci se skupinami si maximálně užívám a mám s nimi zkušenosti již od roku 2016, kdy jsem začal učit na VUT a Newton College v Brně.
Pro veřejnost vystupuji několikrát do roka na Barcapech (Brno 2019, Ostrava 2019) nebo jiných smysluplných akcích (např. jak zklidnit hlavu pro projekt EnterZone).
Rád pracuji na smysluplných projektech s přesahem. Podle toho si vybírám i firmy, se kterými spolupracuji. Není to náhodou ta vaše?
Mé oblasti zájmu jsou komunikace a práce v týmech (naslouchání, hodnoty, emoce, konflikty…), definování firemního PROČ, mindfulness (relaxace a pozitivní psychologie).
V podstatě měkké dovednosti, které každý den učím jednotlivce i skupiny. Taktéž facilituji.
| Téma | Datum | Čas | Místo | Cena | |
|---|---|---|---|---|---|
| Tvorba osobní vize | Individuální | 60-120 minut | Videokurz | od 600 Kč | Zobrazit |
Kurz osobní vize byl pro mě dobrou příležitostí pro sumarizaci myšlenek, co vlastně v této chvíli opravdu vědomě chci. Dal mi prostor zastavit se a zapřemýšlet o směru svého bytí. Doporučuji všem, kdo mají chuť či potřebu si mentálně uklidit.
Struktura kurzu Tvorba osobni vize je genialni v tom, ze si postupne utribite sve nejvyssi priority a uvedomite si, co vas vlastne cini stastnymi. V dnesnim svete neprebernych moznosti neni jednoduche vypichnout pro sebe to nejdulezitejsi. Doporucuji, pokud pred vami zrovna stoji nelehka rozhodnuti ucinit nejakou zmenu. 2hod kurzu mi pomohlo stanovit si prvni konkretni kroky, se kterymi muzu ihned zacit, abych prestal preslapovat na miste a posunul se dal. Tomas je skvely kouc, doporucuji.
Je pro mě důležité aktivně vytvářet lepší svět kolem sebe. V roce 2016 jsem založil komunitu Každý den naplno. Píšu články a vytvářím citáty pro lepší den každého z nás.
