Příspěvky od Tomáš Rygl

jaroslav dušek, myšlení

Všichni máme každý den různé druhy myšlenek. Některé jsou pozitivní, jiné zase negativní. Většinou však přemýšlíme o minulosti nebo budoucnosti, což nemusí být vždy dobře. Naše mysl může být v dnešní hektické době neklidná. Valí se na nás stovky notifikací, e-mailů, požadavků a my máme pracovat efektivně a klidně? Není divu, že je naše mysl…

5 tipů, jak zatočit se stresem, nejen o Vánocích

11/12/2017

dárky, klid, pohoda, radost, rozhodovací paralýza, stres, vánoce

Vánoce, pro někoho svátky klidu a pohody, pro jiné svátky plné stresu a napnutých nervů. Stojí nám to za to? A co to letos zkusit změnit, zaujmout aktivní postoj a prožít svátky v klidu a s těmi, na kom nám opravdu záleží? Není právě toto nejcennější dar? Velmi krátce si pojďme říct, kde stres vzniká…

7 nejkrásnějších vánočních reklam

12/11/2017

Rozhodl jsem se podělit se svým seznamem top vánočních reklam, které určitě stojí za zhlédnutí. Každý rok mě tyto vánoční reklamy vrátí do dětství a udělají neuvěřitelnou radost. Hlavně je vždy s očekáváním vyhlížím. Proč? Protože jsou plné lásky a neskutečných emocí. Tak jako Vánoce samotné. Škoda, že na to ve spěchu, způsobu života a vánočního…

7 mocných rad, jak dosáhnout svého vysněného cíle

19/10/2017

cíl, Motivace, osobní rozvoj, Osobní VIZE, sen

1. Nalaďte se na úspěch Představte si, že potkáte dva lidi. Jeden září, usmívá se a při diskusi opakuje slova typu: „Věřím, že to zvládnu.“ „Dosáhnu toho.“ „Věřím si.“ „Mám vše potřebné, dokážu to.“ Ten druhý však smýšlí jinak: „Nechce se mi tam.“ „To nemá cenu.“ „To nezvládnu.“ Kdo myslíte,…

Zlepši si náladu během 6 minut

02/08/2017

emoce, myšlení, nálada, NLP, úspěch, změna

Už se vám někdy stalo, že jste se nechali někým naštvat? Že vám proběhla hlavou nepříjemná vzpomínka, která přinesla negativní pocity? A co kdyby bylo možné si zlepšit náladu během pouhých 6 minut? Stálo by to za zkoušku? Níže uvedenou zvukovou nahrávkou vás provede Jiří Martišek, který je odborník přes techniku NLP (Neurolingvistické programování). Ve stručnosti…

Poslední slova Steva Jobse? Možná vás překvapí.

23/02/2017

Jobs, Motivace, Steve, Zamyšlení, zdraví

Ano, došel jsem až na vrchol úspěchu ve světě byznysu. V očích ostatních je můj život pravděpodobně ztělesněním úspěchu. Upřímně, mimo práce jsem měl omezeně radosti. Uvědomuji si, že na konci je bohatství jen aspektem života, kterému jsem přivykl. Když teď ležím na nemocniční posteli a promítám si celý svůj život, uvědomil jsem si, že všechno to uznání a bohatství,…

Návod na spokojený život – Jaroslav DUŠEK

13/02/2017

Jaroslav Dušek uvádí svoji verzi pro návod na život. Záměrně není doplněn další text, jelikož si každý větu přebere po svém. Inspirace Tibetskými mudrci. Když se ti něco líbí – řekni to. Když se ti něco nelíbí – řekni to. Když se ti po někom stýská, ozvi se mu. Když něčemu nerozumíš, zeptej se. „Kdo se zeptá,…

Nejcenější rada, díky které jsem šťastnější a spokojenější

09/10/2016

Řeknu vám příběh, který se odehrál před dvěma lety. Byl jsem v Indonésii, sám, bez kohokoliv. Prostě jsem se tak po škole rozhodl. Chtěl jsem větší rozhled a především si dokázat, že to zvládnu. A zvládl. Poznal jsem zde mnoho nových přátel, nicméně za zmínku stojí člověk jménem GoldFrit. Ten mě naučil mnoho. A to…

8 rad k uvolnění stresu při rozhodování

17/03/2016

energie, myšlení, návyky, priority, rozhodovací paralýza, rozhodování, spokojenost

Víte, jak se říká psychologickému jevu, kdy je člověk neschopen se rozhodnout a zvolit si z více nabízených možností? Jedná se o rozhodovací paralýzu (anglicky decision paralysis). Dnešní doba nabízí nespočet možností a variant. Nicméně, je nám to ku prospěchu? Na první pohled ano, avšak čím více možností máme, tím těžší rozhodování je. V konečném důsledku nás to…

8 citátů, díky kterým již nikdy nebudete osamělí

12/03/2016

citáty, láska, osamelost, tipy, život