android

Modré světlo? Jak to s ním opravdu je?

Tomáš Rygl
Zdraví
android, F.lux, ios, modré světlo, spánek, Twilight, zdraví
Žádné komentáře
V dnešním článku se podíváme na shrnutí nejpodstatnějších zjištění z rozhovoru s odborníkem na světlo Hynkem Medřickým. Zjistíme, proč nám modré světlo před spaním škodí, jak jej eliminovat, ale také, jestli funkce typu Night Shift nebo aplikace podobné F.lux fungují tak, jak naše tělo před kvalitním spánkem potřebuje. Viník jménem modré světlo Novodobá společnost tráví…
Read More

Hlasujte a přijďte na Barcamp Brno 2019

Tomáš Rygl
Inspirace
android, barcamp brno, inspirace, ios, kouč, koučování, produktivita, sny, štěstí, technologie, zdraví
Žádné komentáře
Nastala chvíle vzdělávání a inspirace. Ano, je tu další ročník Barcamp Brno, který letos oslaví své 10 výročí. Termín konání je 5. října 2019, v prostorách Kino Scala a Místodržitelského paláce. Letos jsem si pro vás připravil hned dvě přednášky, kterými bych chtěl inspirovat ostatní k cestě za svými cíli a efektivnímu využívání mobilních telefonů…
Read More

Motivační citáty

Každá hodina má 60 minut
Neumíš se rozhodnout?
Životní citát
A na co čekáš ty?
Každý je výjimeční.
Smysl v životě