Sex. Pro někoho tabu, pro jiného běžná věc. Zajímá Vás, čím může být sex prospěšný našemu zdraví? Ano? Tak pojďte číst dál.
1. Duševní pohoda
Bez stresu a napětí mohou jít některé věci jednodušeji. Při mazlení se uvolňuje hormon zvaný oxytocin, respektive hormon lásky. Vyplavování oxytocinu společně s dopaminem (tzv. hormonem štěstí), velmi rychle eliminuje depresi a úzkost.
2. Lepší fyzička
Rádi byste spálili tuky a nechce se Vám z postele? Pár řešení by tu bylo. Nicméně je k tomu potřeba partner s vhodným rozpoložením.
Sex má pozitivní vliv na kardiovaskulární systém, stejně tak na kyčle, záda, nohy, břicho a svalstvo všeobecně. Každodenní sex vám pomůže zlepšit fyzičku a ještě shodit pár kilo.
3. Emocionální stabilita
Sex je intimní akt, to nikoho nepřekvapí. Pokud jste s někým takto blízko u sebe, zlepšujete vzájemný citový vztah. Nehledě na to, že příspěvky na citové konto s partnerem se vrací hned dvakrát – samotným uspokojením a celkovým zlepšení vztahu.
4. Stimulace mozku
Nedávné studie poukazují na fakt, že sex stimuluje více částí mozku, než si vědci doposud mysleli. To v konečném důsledku napomáhá vyšší výkonnosti a kreativitě.
5. Posílení imunity (obranyschopnosti)
Častější sex napomáhá uvolnit větší množství imunoglobulinu, což je skupina proteinů, které hrající klíčovou roli v imunitním systému. Z toho plyne, že díky častějšímu sexu budete více odolní proti chřipce a dalším virům.
6. Mladá duše
Je uváděno, že pravidelný sex pomáhá zpomalit stárnutí. S odvoláním na studii doktora Davida Weekse, který dotazoval 3500 lidí, je sex nejintenzivnějším druhem potěšení.
Další studie prokazují, že páry které praktikovali sex alespoň 3krát týdně, vypadali oproti svým vrstevníkům o více než deset let mladší.
Mějte se rádi a užijte si chvíle čas se svým partnerem.
